école de valse à paris -
Programmes des niveaux 1 et 2
École de valse à Paris –
Une approche moderne et passionnée
Le Temps d’une Valse est une école de danse à Paris spécialisée dans l’apprentissage de la valse moderne. Nous accompagnons chaque élève, du débutant au danseur avancé, dans le développement de sa technique, de sa musicalité et de son expression artistique, au sein d’un environnement chaleureux et exigeant.
Découvrez l'histoire de la valse moderne
Une pédagogie centrée sur la technique et l’expression
Notre école de danse s’appuie sur une approche pédagogique complète qui allie rigueur technique et liberté d’interprétation. Nos cours, organisés par niveaux, offrent à chacun la possibilité de progresser à son rythme tout en consolidant des bases solides.
Chaque cycle comprend 7 cours, proposant des apprentissages et exercices pour les débutants comme pour les danseurs avancés. Nous encourageons vivement les niveaux avancés à participer aux cours, car c'est une occasion idéale de travailler les fondamentaux et d'apprendre des techniques spécifiques à notre école. Nous mettons un accent particulier sur la fluidité des mouvements, l'importance de l'équilibre dans le cadre et la musicalité, permettant ainsi à chaque danseur de développer son style personnel et de raconter une histoire à travers la valse.
PROGRAMME DES COURS POUR LE NIVEAU 1 :
Cours numéro 1
- Apprentissage du pas de base seul(e) sans musique et avec musique
- Apprentissage du cadre seul(e) sans musique puis avec musique
- Apprentissage du cadre + pas de base entre le leader et le follower sans musique
- Apprentissage du cadre + pas de base entre le leader et le follower avec musique
Cours numéro 2
- Révision du cadre + pas de base avec musique entre le leader et le follower
- Apprentissage du transfert du poids synchronisé et équilibre dans les pas
- Apprentissage du tour à droite 90° seul(e) sans musique puis avec musique
- Apprentissage du tour à droite 90° entre le leader et le follower sans musique puis avec musique
Cours numéro 3
- Révision du tour à droite 90° entre le leader et le follower sans musique puis avec musique
- Apprentissage du tour à droite 180° seul(e) sans musique puis avec musique
- Apprentissage du tour à droite 180° entre le leader et le follower sans musique puis avec musique
- Apprentissage du pas de change
Cours numéro 4
- Révision du pas de change + apprentissage alternance entre tour à droite 180° et le pas de change
- Apprentissage du pivot de tête avec le point d’obsession
Cours numéro 5
- Apprentissage du tour à gauche seul(e) sans musique puis avec musique
- Apprentissage du tour à gauche entre le leader et le follower sans musique puis avec musique
Cours numéro 6
- Apprentissage alternance entre le tour à gauche et le pas de change seul(e) sans musique puis avec musique
- Apprentissage alternance entre le tour à gauche et le pas de change entre le leader et le follower sans musique puis avec musique
Cours numéro 7
- Apprentissage des nuances + ports de tête et renforcement des bases acquises / renforcement de la posture
Alternance entre le tour à droite / gauche / pas de change
PROGRAMME DES COURS POUR LE NIVEAU 2 :
Cette année, le niveau 2 franchit une nouvelle étape : transformer la technique en véritable interprétation.
À travers l'apprentissage d'une chorégraphie complète, vous étudierez un enchaînement structuré de figures qui servira de fil conducteur tout au long de l'année. Ce format nous permettra de :
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Sublimer vos fondamentaux : Consolider et perfectionner les passes acquises au Niveau 1 pour gagner en précision, en rigueur académique et en exigence technique.
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Enrichir votre répertoire : Découvrir de nouvelles passes plus complexes et fluides pour nourrir votre danse.
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Développer l'interprétation musicale : Apprendre à adapter vos mouvements, vos nuances et l'intensité des passes selon la musique écoutée.
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Travailler l'expression scénique : Explorer le travail du regard, l'expression du visage et la présence globale pour incarner pleinement l'émotion de chaque valse.
L'objectif : Obtenir une danse d'une grande fluidité, techniquement maîtrisée, où l'élégance du geste s'allie au plaisir d'exprimer la musique, pour être capable de réaliser une véritable ouverture de bal en fin d'année.
Une équipe pédagogique passionnée à votre écoute
Juliette,
Fondatrice et passionnée de valse moderne
Derrière Le Temps d’une Valse se trouve Juliette, une passionnée de danse animée par l’envie de transmettre bien plus qu’une technique : une véritable émotion.
Après plusieurs années de pratique en danses de couple — du rock au tango argentin — elle développe une sensibilité particulière pour la connexion, le rythme et l’interprétation. C’est naturellement vers la valse moderne qu’elle choisit de se spécialiser, séduite par son élégance et sa richesse expressive.
Forte de son expérience et de son parcours, Juliette fonde son école avec une vision claire : créer un espace où chacun peut apprendre à danser avec exigence, tout en cultivant le plaisir, la confiance et la créativité.
Sa pédagogie repose sur un équilibre subtil entre rigueur technique et liberté d’expression. Elle accompagne chaque élève avec bienveillance, en s’adaptant à son niveau, ses objectifs et sa personnalité.
Aujourd’hui, elle transmet sa passion à travers des cours accessibles et structurés, pensés pour permettre à chacun de progresser et de s’épanouir pleinement sur la piste.
